Kuntosaliohjelmia ja -ohjausta on siis tarjolla kahvakuulajuttujen lisäksi. Ota rohkeasti yhteyttä.
Sitä ennen kouluttaudun vielä Vierumäellä, eli huomenna suuntaan Suomen painonnostoliiton järjestämään painonnoston ohjaaja koulutukseen. Koulutus on tarkoitettu nimenomaan muiden lajien edustajille, ja kurssin jälkeen osaa sitten hyödyntää painonnostoliikkeitä ja -harjoitteita oman lajin oheistreeninä esimerkiksi. Ei siis tarvitse etukäteen osata mitään. Muutaman kerran olen kokeillut painonnostoa ja odotettavissa on törkeen kipeet etureidet, hih hii.
Eli tällaista menoa luvassa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti