Perjantaina lähdettiin Hartwall-areenalle Disney On Iceen, johon joulupukki oli tuonut liput meidän viisikolle sekä heidän kolmelle serkulleen.
Ryhmä rämä, kahdeksan lasta ja kaksi aikuista :)
Esitys oli tosi hieno ja lapset viihtyivät. Estradilla Mikin, Minnin ja Hessun seurana vierailivat ainakin Ariel, Belle, Tähkäpää ja Frozenin hahmot.
Lauantaina kuopuksen baletissa Tanssistudio Funkalla oli avoimet ovet ystävänpäivän kunniaksi. Ihana oli päästä näkemään pienten tanssijoiden treenejä. Myös vanhemmat ja muu perhe pääsivät kokeilemaan erilaisia baletti-liikkeitä.
Sunnuntai-iltana kahvakuulatreeneissä jatkettiin painonsiirron harjoittelua heilautuksissa ja tempauksissa. Sen lisäksi tehtiin kahvakuulakuntopiiri. Kaksi minuuttia jokaista liikettä:
yhden kuulan työntö
yhden kuulan rinnalleveto
yhden kuulan rinnalleveto-työntö
raskas heilautus
tempaus
kahden kuulan työntö
kahden kuulan rinnalleveto
kahden kuulan rinnalleveto-työntö.
Näiden jälkeen vielä loppujumppana kyykättiin (etu- tai takakyykkyä) tämän biisin tahtiin:
Hihii, melkein kuusi minuuttia kyykkyä tuntuu tänään reisissä mukavalla tavalla :) Tuskin uskallan miettiä huomisia tuntemuksia...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti