perjantai 8. marraskuuta 2013

Opiskelemaan

Istun Tapiolan Tempossa lounaalla ja tunnin päästä alkaa Personal Trainer koulutuksen toinen opintojakso.

Tällä kertaa pureudutaan kestävyysharjoitteluun sekä kuntotestaukseen. Tämän jakson jälkeen alkaa myös harjoitusasiakkuus, joten jos olet kiinnostunut ryhtymään harjoitusasiakkaaksi niin pysy kuulolla.

Aamulla olin Optimal Performancen biosignature- mittauksessa taas ja ilahduttavasti sukuhormonien pisteet ovat laskeneet. Kerroin aikaisemmin mun hormonihärdellistä ja nyt kierto on tasoittunut ja olo parantunut muutenkin. Kirjoitan tästä vielä oman postauksen myöhemmin.

Kirjoiteltiin PT-kurssilaisten kanssa facebookissa ja ilmeisesti muillakin on ollut hektinen kuukausi. Itse poden huonoa omaatuntoa, kun en ole ehtinyt riittävästi opiskelemaan edellisen jakson jälkeen. Usean vuoden televisiottomuuden jälkeen se härveli on taas rantautunut (parisuhteen kylkiäisenä) meille, ja vie multa ihan liikaa aikaa. Mieten olisi karkkipäivän lisäksi tv- päivä. Toimisikohan?

Mutta nyt opiskelemaan! Ihanaa viikonlopun alkua kaikille!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti